寒くなってくるとますます体中の凝りが酷くなりますね〝たったの30分軽く汗ばむ程度の散歩でかなり効果がありますよ!〟お隣の接骨院の先生には毎度言われますが・・・(そんな時間があったらミシン踏んでますよ)お散歩ってなかなか難しいですどうも目的なく歩き回るのが苦手でしてせっかちなのでしょうね・・・買い物もパッっと目についたものを即買いするので友人に〝ほんとにそれでいいの?〟とよく聞かれますwお散歩は苦手な...
2015.11.04 Wed 20:45 | ハンドメイド